Vad behöver du till fyra portioner jordgubbsproteinglass?
Mixa en cheesecakeglass med jordgubbar till fyra portioner. Kylningen kommer från den frysta frukten, så du behöver en mixer som klarar ingredienserna. Ingen tom glasskål ska förfrysas och ingen hel bägare med färdig bas ska köras fryst i det här receptet.
Jordgubbsglass till fyra portioner
- 1 banan
- 250 g frysta jordgubbar
- 250 g cottage cheese
- 2 msk honung
- 1 tsk vaniljsocker
- 4 digestivekex
- Skala och skiva bananen. Frys skivorna i minst 2 timmar.
- Låt jordgubbarna stå framme i 10 minuter före mixningen.
- Mixa banan, jordgubbar, cottage cheese, honung och vaniljsocker till en slät kräm.
- Smula kexen och rör ner dem sist. Servera direkt eller lägg i en lufttät burk i frysen.
Räkna minst två timmar för bananens infrysning, tio minuter för jordgubbarna och sedan tiden det tar att mixa slätt. Sluta när krämen är jämn. Lång mixning värmer blandningen och gör den mer flytande, så håll skålarna redo innan du börjar.
Till två portioner tar du en halv banan, 125 g jordgubbar, 125 g cottage cheese, 1 msk honung, 0,5 tsk vaniljsocker och två kex. Halvera även sötningen och kexen; att bara minska frukten ger en annan balans. Vill du byta smak finns tre liknande cottage cheese-baser från Arla: blåbär (250 g cottage cheese med vaniljsmak, 225 g frysta blåbär, 1 fryst banan), jordgubb (250 g naturell cottage cheese, 225 g frysta jordgubbar, 1 fryst banan) och ananas (250 g cottage cheese med ananas och passion, 225 g fryst ananas, 1 fryst banan).
Receptet anger vikter men ingen färdig volym i dl eller liter. Mixa satsen innan du mäter volymen, och använd portionsantalet när du planerar serveringen. Det är ett mixerrecept utan glassmaskin, så en maskinskål på 1,5 eller 2 liter styr inte mängderna.
Välj ingredienser för den som ska äta
Basen är äggfri och innehåller mjölkprotein. Laktosfri cottage cheese passar ett laktosbyte men tar inte bort mjölkproteinet. För glutenfri variant behöver du glutenfria kex. Läs ingredienserna även på smaksatta produkter och använd rena redskap.
Behöver du en helt mejerifri bas måste både mejeriprodukterna och eventuellt vassle- eller kaseinpulver bytas inom ett anpassat recept. En vegansk märkning är heller inte samma sak som fri-från-märkning. Välj värmebehandlade mejeriprodukter och håll den färdiga glassen kall.